خورشت كدو قالبي با پلو تك نفره

مواد لازم:
پیاز
روغن
گوشت گوسفندی
زردچوبه
ادویه
رب گوجه
آب
کدو
برنج
بادمجان

فلافل

مواد لازم:
نخود خیسانده ٥٠٠ گرم
پیاز متوسط ٢ عدد
سیر یک سر
ادويه فلافل كمي
نمک و فلفل به میزان لازم
بیکینگ پودر ٢ قاشق مرباخوری
آب ١/٣ لیوان

قيمه ريزه يا كله گنجشكي

مواد لازم:
گوشت چرخ کرده
پیاز رنده شده
آرد نخودچی
زردچوبه
ادویه
فلفل سیاه
زنجبیل
مرزه خشک
گشنیز
جعفری
روغن
رب گوجه فرنگی
آب
زعفران

آلبالو پلو

مواد لازم :
برنج دو پيمونه
گوشت چرخ شده ٣٠٠ گرم و پياز يكعدد براي گوشت
فيله مرغ ٦ تا و يكعدد پياز براي فيله مرغ
آلبالو ٣٠٠ گرم بدون هسته
شكر ٢٥٠ گرم ( كم و زياد بودن بستگي به ذائقه شما داره)
خلال پسته و زعفرون دم كشيده براي تزيين